La dieta IDRATANTE

Ciao a tutte ragazze,  oggi volevo parlare con voi di un'altra dieta e quella di oggi sarà la dieta idratante. Chi fa movimento all'aperto, o a chi piace prendere il sole dovrebbe preferire un regime alimentare in grado di mantenere alto e costante il livello di idratazione e di minerali nell'organismo. Occorre ovviamente una quantità …

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La DIETA DEPURATIVA

Ciao a tutte ragazze, La dieta depurativa ha l'obbiettivo di aiutare l'organismo a eliminare sostanze che lo appesantiscono e lo intossicano. Si tratta quindi di una dieta leggera, molto digeribile e ricca di liquidi. Ma non perdiamoci in chiacchiere e vediamo subito gli alimenti chiave: -fragole -pompelmo -limone -carote -yogurt -semi di finocchio, lino, papavero …

Dieta ANTICELLULITE

Ciao care, oggi volevo continuare a parlarvi delle diete per diversi problemini.. Oggi vi parlerò di consigli per poter cominciare una dieta sana e cercare di risolvere e prevenire la nostra odiata e temuta CELLULITE. La "panniculopatia edematofibrosclerotica" o conosciuta meglio come CELLULITE è un problema che afflige molte persone, per lo più donne di …